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무조건 탄수화물 끊기? 당류부터 ..

공공의 적이 된 탄수화물, 과연 무조건 줄이거나 끊는다고 건강해지는 것일까? 너도나도 탄수화물을 줄이려고 신경쓰고 있는데 과연..

봄철 자살률 증가, 10대 청소년이 위험하다

향긋한 봄내음 가득 제철나물, 효능은?

봄에 심해지는 알레르기 비염 예방수칙은?

2주 남은 수능, 전문가들이 권하는 수험생의 전..

일교차 큰 요즘 ‘뇌졸중’ 주의보…예방법은?

불금, 커진 일교차 뇌졸중 조심

금요일인 11일은 전국이 대체로 맑고 일교차가 큰 날씨를 보이겠다. 강원영동 지방은 저녁부터 비가 내릴 가능성이 있다. 아침,저녁으로 갑자기 추워졌다고 금요일 밤을 그냥 보낼 수는 없다. 하지만 기온이 내려갈 때 음주는 조심해야 한다. 갑작스러운..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-10-11

'조개젓' 제품 A형 간염 바이러스 유전자 검사 결과 발표

식품의약품안전처(처장 이의경)는 국내 유통 중인 ‘조개젓’ 제품 총 136건을 수거하여 검사한 결과, 44건의 제품에서 A형 간염 바이러스 유전자가 검출되어 회수·폐기 조치했다. 이번 수거·검사는 질병관리본부 역학조사 결과 A형 간염 유행의 원인을 ..
김은호 기자 news@cyda.kr / 2019-10-11

전국 9천여 병, 의원에서 어린이 인플루엔자 무료접종 실시

질병관리본부(본부장 정은경)은 생후 6개월에서 12세 어린이(2007년 1월 1일 ~ 2019년 8월 31일 출생) 중 2회 접종이 필요한 어린이를 대상으로 9월 17일(화)부터 무료접종을 시작한다고 밝혔다. 2회 접종 대상자는 생후 6개월∼만 9세 미만 어린이 중 ‘인플루엔..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-10-11

환절기 건강에 도움이 되는 음식들

환절기의 큰 일교차는 건강을 해치는 주범이다. 요즘처럼 일교차가 클 때는 감기를 비롯해 갖가지 질병에 걸리기 쉽다. 환절기 건강을 지키는데 도움을 주는 음식을 알아보자. 1. 고등어 고등어는 언제나 먹을 수 있지만, 가을이 제철이다. 고등어는 비타민..
김은호 기자 news@cyda.kr / 2019-10-08

ASF, 사람은 ‘감염’보다 ‘유행의 매개체 역할’ 주목 필..

KMI 신상엽 학술위원장(감염내과 전문의)은 “ASF(아프리카돼지열병)가 국내에서 유행하고 있다”면서 “정부가 ‘사람은 ASF에 걸리지 않는다’라고 발표하고 있지만 ‘돼지독감’으로 불렸던 ‘신종플루’의 대유행을 경험했던 국민들의 우려를 완전히 불식시키지는 못하..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-09-30

식약처, 잔탁 등 라니티딘 위장약 잠정 제조‧수입 및..

식품의약품안전처는 26일 “라니티딘 성분 원료의약품을 사용한 국내 유통 완제의약품 전체(269품목)에 대해 잠정적으로 제조-수입 및 판매를 중지하고, 처방을 제한하도록 조치했다”고 밝혔다. 해당 의약품을 복용 중인 환자 수는 총 144만명(25일 기준)에 이르..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-09-26

안전과 영양을 고루 갖춘 품질인증 어린이 기호식품

식약처(처장 이의경)는 동원몰 및 풀무원몰과 함께 ‘품질인증 어린이 기호식품 온라인 기획전‘을 9월 24일부터 10월 31일까지 식품안전나라 홈페이지(www.foodsafetykorea.go.kr)를 통해 실시한다. 이번 기획전은 어린이에게 안전하고 영양을 고루 갖춘 식품을 ..
김은호 기자 news@cyda.kr / 2019-09-26

명절증후군도 남녀차, 남자 허리, 여자 무릎

명절만 지내면 여기저기 통증을 호소하는 사람들이 적지 않다. 차례상을 준비하는 주부뿐 아니라 장거리 운전에 나선 남편도 명절증후군을 겪긴 마찬가지다. 실제 명절을 지낸 뒤 통증을 호소하는 부위는 남녀차를 보였다. 명절 음식과 주방 일을 도맡는 여성은 ..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-09-17

추석선물은 몸에 좋은 과일로...사과, 배, 포도 고르는 법

추석이 다가오면서 명절 과일에 대한 관심이 높아지고 있다. 사과와 배, 포도는 대표적인 명절과일이다. 오랫동안 우리에게 친숙한 과일인데다 몸에 이로운 성분이 듬뿍 들어 있어 온 가족이 먹기에 좋다. 하지만 이들 과일을 살 때 살짝 고민이 생길 수 있다. 어떤 색깔과 모양이..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-09-05

혈액순환을 원활하게 하는 식품 6가지

혈액이 온몸을 원활하게 순환하려면 혈관이 깨끗해야 한다. 혈액은 신체 곳곳에 산소와 영양소 등을 공급해주고, 노폐물을 운반하여 신장(콩팥)을 통해 배설될 수 있도록 한다. 혈액은 이외에도 내분비기관에서 분비되는 호르몬의 운반, 외부의 병원체에 대한 방..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-08-29

생활습관바꿔야 안빠지던 살 빠진다

정상 체중 범위에 속해도 허벅지살이나 팔뚝살, 이중턱 등 자신만의 고민 부위가 있을 수 있다. 이러한 부분들은 다이어트를 해도 가시적으로 효과가 잘 드러나지 않는다. 이미 건강한 체중을 가지고 있지만 미용적인 부분을 고려해 이러한 군살까지 빼고 싶다면 생활습관..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-08-27

열대야로 잠못들때 먹으면 안되는 것

폭염이 계속되면서 잠을 제대로 못 자는 사람들이 많다. 밤에 잠을 이루지 못한다면 자기 전에 먹는 것에 대해 신중할 필요가 있다. 미국의 인터넷매체 ‘허핑턴포스트’는 잠들기 3시간 전에는 먹지 안되는 것 5가지를 소개했다. * 다크 초콜릿 = 밤에 단 것이 ..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-08-06

장마가 끝난 지금, 우울증·조울병 환자 신경쓸때

요즘 같은 장마철엔 우울증과 조울증 등 기분장애를 앓고 있는 환자를 각별히 신경 써야 한다. 날씨가 흐리면 뇌에서 신경전달물질 분비 시스템이 깨지기 쉬우며, 열대야에 잠을 설치면 이런 경향이 더 깊어진다. 특히 장마가 그치면 침체됐던 환자가 기운을 차려서 잘못된..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-08-01

사후피임약이 아니라 응급피임약

바캉스의 피크인 7월말 8월초가 다가왔다. 휴가 전후로 바쁜 곳 중에는 관광지뿐 아니라 산부인과나 여성의원도 포함된다. 생리주기 조절을 위한 상담, 응급피임약 처방, 물놀이 후 질염 등 각종 바캉스 후유증 등으로 찾게 되는 것이다. 바캉스 후유증 중 가장 안타깝고 ..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-07-26

서울 7개구 오존주의보, 오존지수 높을때 어떻게?

서울시는 18일 오후 2시 서남권에 오존주의보를 발령했다. 오존주의보가 내려진 자치구는 양천, 강서, 구로, 금천, 영등포, 동작, 관악구 등 7개다. 이들 지역 일부 측정소의 오존 농도는 1시간 평균 0.12ppm 이상을 기록했다. 오존 농도가 높으면 깊이 숨쉬기 ..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-07-18

맥주는 직사광선을 피해서, 생(生)탁주는 세워서 냉장보관

식품의약품안전처(처장 이의경)는 여름철 무더위에 주류를 고온·직사광선에 노출된 상태로 장시간 보관할 경우 이취가 발생하거나 변질될 수 있어 보관 및 취급에 주의가 필요하다고 밝혔다. 특히 맥주를 고온에 보관할 경우 맥주에 들어있는 맥아의 지방..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-07-16

장마철 신발 아무거나 신으면 다친다

보통 낙상사고는 길이 미끄러워진 겨울에 많이 발생하지만 여름에도 장마 기간만큼은 부상 위험률이 높다. 비가 많이 내리는 장마철에는 낙상의 위험이 증가해 주의가 필요하다. 특히 빗길에 샌들이나 슬리퍼를 신으면 신발바닥이 미끄러워 쉽게 넘어질 수 있다. ..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-07-15

장마철에도 자외선차단제 발라야할까?

전국적으로 장마전선이 오르락 내리락하고 있다. 한동안 쨍쨍한 햇빛 때문에 열심히 바르고 다녔던 자외선차단제, 비가 올 때도 계속 발라야하는건지 고민할떄가 있다. 결론부터 얘기하면 피부 노화의 주범인 자외선은 흐린 날과 비오는 날에도 존재한다. 장마철에..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-07-12

수족구병 발생 지속 증가, 예방수칙 준수 당부!

질병관리본부(본부장 정은경)는 최근 수족구병 환자발생이 큰 폭으로 증가함에 따라, 감염 예방 및 확산방지를 위해 수족구병 예방수칙을 철저히 준수해줄 것을 거듭 당부하였다. 전국 95개 의료기관이 참여한 수족구병 표본감시 결과, 수족구병 의사환자수..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-07-11

장마철 비만 오면 쑤시는 관절염 관리법

“무릎이 쑤시고 아픈걸 보니 비가 오려나” 관절염 환자는 맑은 날에는 통증이 덜하고, 비가 오는 날에 뼈마디가 쑤시고 아프다고 호소하는 경우들이 많아 장마철에 큰 고민이다. 장마철에 진짜 통증 심해질까? 아직 확실한 과학적인 근거는 없지..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2019-07-10