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무조건 탄수화물 끊기? 당류부터 ..

공공의 적이 된 탄수화물, 과연 무조건 줄이거나 끊는다고 건강해지는 것일까? 너도나도 탄수화물을 줄이려고 신경쓰고 있는데 과연..

봄철 자살률 증가, 10대 청소년이 위험하다

향긋한 봄내음 가득 제철나물, 효능은?

봄에 심해지는 알레르기 비염 예방수칙은?

2주 남은 수능, 전문가들이 권하는 수험생의 전..

일교차 큰 요즘 ‘뇌졸중’ 주의보…예방법은?

종합비타민제의 오해와 진실?

요즘 건강을 위해 비타민제를 복용하는 사람들이 늘고 있다. 비타민음료를 물처럼 마시는 경우도 있다. 우리 몸은 비타민을 스스로 만들어 낼 수 없기 때문에 채소나 과일 등 음식을 통해 섭취해야 한다. 그렇다면 간편한 알약 형태의 비타민 보충제도 채소나 과일과 같은 ..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2018-10-04

통증의 왕, 대상포진 예방법?

대상포진은 우리나라 30대 이상 국민의 90%가 가지고 있는 바이러스이면서 환절기인 이맘때쯤 조심 해야 하는 피부 질환이다. 과로와 스트레스가 주 원인으로 몸속 수두 바이러스가 신체의 면역력이 떨어졌을 때 재활성화되어 띠 모양의 수포로 발병하는 질환이다. 특히 우..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2018-10-04

태풍 콩레이 한반도로 북상, 제주도 및 남해안 영향

태풍 콩레이(KONG-REY)가 한반도로 북상하고 있다. 콩레이는 한국 기상청의 예보와 달리 한반도로 북상, 제주도와 남해안에 영향을 미칠 전망이다. 콩레이의 이동 경로는 6일 오전 9시에는 서귀포 남서쪽 190㎞까지 이동할 것으로 예측됐다. 제주도와 남해안이 태..
김은호 기자 news@cyda.kr / 2018-10-03

독감으로 고생말고 예방접종

질병관리본부(본부장 정은경)는 10월 2일(화)부터 어린이는 12세(2006년 1월 1일 ∼ 2018년 8월 31일 출생아)까지, 어르신은 만 75세 이상(1943년 12월 31일 이전 출생자)부터 인플루엔자 무료접종을 실시한다고 밝혔다. 만 65~74세 어르신(1953년 이전 출생자)..
김은호 기자 news@cyda.kr / 2018-10-01

중년층, 10도 넘는 일교차 뇌졸중 조심해야

최근 일교차가 10도 이상 나는 날씨가 이어지면서 건강에 적신호가 켜졌다. 밤낮 기온 차가 급격히 커지면 뇌혈관이 좁아지고 혈압도 상승하기 때문이다. 초가을 환절기에 뇌졸중 환자가 느는 것은 이런 이유에서다. 뇌졸중은 뇌에 산소와 영양분을 공급하는 역할..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2018-09-28

동의보감, 세계로 세계로

보건복지부(장관 박능후), 한약진흥재단(원장 이응세), 부산대학교 한의학전문대학원(원장 권영규)은 오는 10월 2일 애리조나 동양의학 대학교를 시작으로 미국 내 6개 대학에 동의보감 영문판을 기증하는 한의약 홍보 행사를 진행할 예정이라고 밝혔다. 복..
김은호 기자 news@cyda.kr / 2018-09-28

잇몸병 무시하면 20대도 임플란트 필요

치과는 무섭다는 인식으로 잇몸에서 피가 나거나 통증이 생기는 등의 증상이 생긴 이후에만 치과에 방문하는 것이 현실이다. 특히 치주질환은 주로 증상이 서서히 진행되는 만성 질환인데도 불구하고 초기에 뚜렷한 증상이 없어 병증이 한참 진행된 후..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2018-09-21

여성 수험생, 먹는 피임약으로 컨디션 난조 미리 조절

찬바람 부는 가을은 수험생의 계절이기도 하다. 고3 수험생에게는 수능, 대졸예정자는 취업시험과 입사면접 등이 그것이다. 시험 당일 긴장으로 인한 실수 한두 개가 당락을 결정 지을 수도 있는 만큼, 수험생들에게 중요한 D-DAY에 최상의 컨디션을 유지하는 것은 매우 중..
김은호 기자 news@cyda.kr / 2018-09-21

추석 음식 건강하게 먹는 법

추석 연휴를 앞두고 뱃살을 걱정하는 사람들이 많다. 오랜만에 만난 친지들과 어울려 이야기꽃을 피우다보면 기름진 명절 음식을 손이 가게 마련이다. 이번 추석 연휴, 한가위 음식을 ‘건강하게 먹는 법’을 알아보자. 비만이 걱정이라면 추석 음식을 마주..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2018-09-18

추석 음식하기 전 주방후드청소부터

추석상에 오르는 대표 음식인 전과 각종튀김, 갈비찜, 산적은 뜨거운 불에서 오랫동안 조리해야 한다. 이 때 나오는 열기와 기름 냄새, 유해 가스 등이 배출되기도 한다. 음식 만들기전 후드부터 꼼꼼히 살펴 주방을 쾌적한 공간으로 만들고 건강도 팽길 수 있도록 한..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2018-09-18

노인, 환절기 호흡기질환 주의

낮과 밤의 일교차가 커지면서 폐가 약한 노인들은 기침, 가래로 고생하기 쉽다. 따뜻한 물도 마셔 보고 여기저기 잘 알려진 민간요법도 써보지만 도대체 기침이 떨어지지 않는다. 노인들에게 흔한 호흡기질환으로는 감기와 폐렴과 같은 감염질환, 만성 기관지염과..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2018-09-10

메르스 확진자 발생에 따라 감염병 위기경보 수준 ‘관심’..

질병관리본부(본부장 정은경)는 9월 8일 저녁, 긴급상황센터장 주재로 위기평가회의를 개최하고, 메르스 확진자 발생에 따른 감염병 위기 경보 수준을 ‘관심’에서 ‘주의’ 단계로 격상하고, 질병관리본부 내에 중앙방역대책본부를 설치하여 메르스 추가확산을 방지하기 ..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2018-09-10

풀무원 유통 식중독케익, 식중독 의심환자 1,600명 육박

풀무원 푸드머스가 유통한 일명"식중독케이크' 를 먹은 뒤 식중독 의심증상을 보인 학생이 1,600여 명에 달하는 것으로 알려졌다. 7일 식품의약안전처(이하 '식약처')등 보건당국에 따르면 급식 유통업체 풀무원 푸드머스가 공급한 '우리밀 초코블라..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2018-09-07

가을 등산, 거북이처럼 올라야 하는 이유

많은 사람이 가을 산을 즐기지만 몸과 마음의 준비 없이 무턱대고 산에 오르면 오히려 몸을 망치는 결과를 얻을 수도 있다. 특히 우리나라 사람은 산을 오를 때 남보다 빨리 정상을 밟고 싶은 경쟁심이 생겨 조급하게 산을 타는 경향이 있다. 하지만 등산 자체를..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2018-09-21

KT-경찰청, 치매환자 위한 지문 등 사전등록제 교육

KT(회장 황창규)는 경찰청(청장 민갑룡)과 함께 올해 9월부터 치매 노인의 실종예방과 안전을 확보하기 위해 치매 환자와 보호자를 대상으로 ‘지문 등 사전등록제’ 교육을 시행한다고 6일 밝혔다. KT는 전현직 임직원으로 구성된 ‘KT IT서포터즈’..
김은호 기자 news@cyda.kr / 2018-09-06

일교차 커진 가을 ‘환절기 질환’ 주의보

야외활동하기 좋은 선선한 가을이 다가오고 있다. 하지만 커진 일교차 탓에 면역력이 떨어지고 각종 환절기 질환에 노출되기 쉬운 시기이기도 하다. 전문가를 통해 가을철 환절기 질환과 평상시 건강관리법을 알아본다. * 호흡기 및 알레르기성 질환 ..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2018-09-04

한국백혈병어린이재단, 따뜻해 마스크 캠페인 실시

한국백혈병어린이재단이 소아암에 대한 관심 제고 및 지원을 위한 따뜻해 마스크 캠페인을 진행한다고 밝혔다. ‘따뜻해 마스크’는 항암치료로 면역력이 약해진 소아암 어린이들에게 손바느질로 직접 만든 마스크를 선물하는 캠페인이다. ..
김은호 기자 news@cyda.kr / 2018-09-04

백청강도 겪었던 혈변? 고통스런 직장암 증상과 예방

'나는 몸신이다' TV프로그램에 백청강(가수)이 출연해서 혈변을 보고 치질인줄 알고 병원에 갔는데 직장암1기였다고 이야기했듯이 암은 이제 ‘남의 일’이 아니다. 우리나라 국민들이 82세(기대수명)까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률이 35%가 넘는다는 통계는 우리 가족, ..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2018-08-30

입냄새(구취) 생기는 원인 7

좋은 인상을 가지고 있더라도 말할 때 입냄새가 심하다면 이미지를 다 깎이기 마련이다. 남들이 말해주기도 어렵고 본인이 자각하는 것 또한 어렵다. 그러니 애초에 입냄새가 생기는 원인을 파악하여 원천 차단하는 게 좋다. 입냄새가 생기는 가장 흔한 원인 7가지를 살펴..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2018-08-28

태풍 지나간 자리 '이것' 주의하자

솔릭은 24일 오전 11시쯤 동해로 빠져 나갔지만 풍수해지역에서는 각종 질병의 위험에 대비해야한다. 수인성(水因性) 피부질환 풍수해지역에서는 수인성 피부질환이 발생할 수 있다. 수해 지역에서 발생하는 환자 절반이상이 피부질환이다. 태풍이 ..
김은호 기자 news@cyda.kr / 2018-08-24